Distinguir

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Hace algunos años, un querido amigo me compartió el consejo que alguna vez le dio una amiga mutua y que ella, a su vez, recibió cuando se encontraba en un momento complicado de su vida: “es necesario distinguir entre los problemas y las tragedias”. Esta enseñanza me acompaña desde entonces, a pesar de que frecuentemente […]

Enfrentar y no huir

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Resulta difícil no preocuparse, muchos pensamientos que nos atormentan corren desatados dentro de nuestro inconsciente, sin control… hasta que los vamos haciendo conscientes y los enfrentamos, duele, claro que duele, creemos que no enfrentarlos es enterrarlos y es al contrario, son leña que alimenta un fuego que nos lastima. Tener cuidado con los pensamientos asegura […]