{"id":2088,"date":"2016-02-08T16:28:14","date_gmt":"2016-02-08T22:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.c2.org.mx\/?p=2088"},"modified":"2016-02-08T16:28:14","modified_gmt":"2016-02-08T22:28:14","slug":"trabajo-prision-o-vocacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.c2.org.mx\/?p=2088","title":{"rendered":"TRABAJO: \u00bfPRISI\u00d3N O VOCACI\u00d3N?"},"content":{"rendered":"

MDM Myrna Morales M\u00e1rquez<\/strong><\/p>\n

@sobek4<\/strong><\/p>\n

Un tema fundamental para las personas adultas es el trabajo. No s\u00f3lo se trata de la labor profesional mediante la cual sustentamos nuestras necesidades econ\u00f3micas, sino la actividad diaria que nos permite desarrollar las propias habilidades cognitivas, interactuando con otros en un entorno com\u00fan.<\/p>\n

En repetidas ocasiones el trabajo representa una prisi\u00f3n, nos genera angustia y nos hace sentir encerrados y sin salida. Generalmente llegamos a este punto cuando hemos perdido de vista el objetivo y nos dejamos arrastrar por la tensi\u00f3n, la prisa, la cantidad de labores o la mala relaci\u00f3n con nuestros jefes o compa\u00f1eros. La molestia se hace a\u00fan m\u00e1s grande cuando esta situaci\u00f3n no cambia y se vuelve una constante.<\/p>\n

Debemos recordar que, cuando algo no nos gusta, antes de querer cambiar el entorno, hay que empezar por uno mismo. Dif\u00edcilmente los cambios que queremos ver van a suceder de manera externa. Dar un giro al enfoque sobre las situaciones es el primer paso para crear las condiciones que deseamos jueguen a nuestro favor.<\/p>\n

Si has llegado al punto en que el trabajo es una actividad dolorosa, hay buenas noticias. Esta es una gran oportunidad para hacer cambios profundos en tu manera de ver la vida misma. Al sentir vac\u00edo o insatisfacci\u00f3n constante es un buen momento para replantear cu\u00e1les son nuestros prop\u00f3sitos y vocaci\u00f3n. El principio b\u00e1sico es preguntarnos qu\u00e9 significado le damos al trabajo.<\/p>\n

Somos parte de una sociedad y de un entorno global, interactuamos unos con otros dentro de la actividad econ\u00f3mica y por ende, por peque\u00f1a o grande que sea, nuestra labor impacta en la vida de otros. \u00bfC\u00f3mo es tu desempe\u00f1o? \u00bfEmpleas todo tu potencial?,\u00a0 \u00bfCumples tus tareas en tiempo y forma?, \u00bfEres responsable en lo que depende \u00fanicamente de ti? Dejando de lado lo que a otros compete, \u00bfTe enfocas al 100% en tus actividades?, \u00bfQu\u00e9 tanto pierdes el tiempo con el celular, en internet o pensando en lo que har\u00e1s el fin de semana? Estar PRESENTE es uno de los retos m\u00e1s dif\u00edciles que tenemos en el trabajo. Mientras m\u00e1s te alejes de lo que debes hacer, mayor ser\u00e1 tu angustia y favoreces el incremento del estr\u00e9s.<\/p>\n

Recordemos que el trabajo nunca termina, es una actividad constante y hacer una cosa a la vez es una pr\u00e1ctica positiva. Por m\u00e1s pendientes que tengas, m\u00e1s vale hacer algo bien que muchas cosas mal. Para fluir, aprovechar el tiempo y ser productivos es recomendable tomar \u201cMicromomentos\u201d.<\/p>\n

Los micromomentos son peque\u00f1as pausas para relajarla mente. No somos robots programados para trabajar y rendir de manera prologada, por horas y sin descanso. Tomar una taza de caf\u00e9, mirar fotograf\u00edas de la naturaleza, salir a caminar o simplemente enfocarnos en la respiraci\u00f3n permiten refrescar nuestra atenci\u00f3n. Pero cuidado, no se trata de huir de la realidad o buscar una salida ansiosa (como puede ser entrar a las redes, chatear o distraernos con lo que sea), se trata de hacer una pausa positiva, ser consciente de tus pensamientos y hacer las cosas con calma.<\/p>\n

Si tu trabajo no te hace feliz, o al menos no te permite estar tranquilo, ten el valor de buscar nuevos entornos para desarrollar tus habilidades. Recuerda, tu vocaci\u00f3n es tu contribuci\u00f3n al mundo, no te autodestruyas ni te autoencierres en una prisi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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