<\/p>\n
Solo piensa en las veces que estas teniendo una conversaci\u00f3n personal y esta se detiene porque t\u00fa o tu receptor sacan el celular para \u201cchecar\u201d algo.<\/p>\n
El \u201cphubbing\u201d es el acto de ignorar a la persona con la que se conversa para checar aunque sea \u201cr\u00e1pidamente\u201d tus mensajes o redes sociales. Parece un acto inofensivo, pero da\u00f1a tus relaciones y mas a\u00fan si tu receptor es inteligente, notar\u00e1 que no le das importancia. el \u201cphubbing\u201d le resta significado a un interacci\u00f3n cara a cara. Textear durante una conversaci\u00f3n hace la pl\u00e1tica menos satisfactoria comparada con gente que interactu\u00f3 sin tener un tel\u00e9fono cerca. El \u201cphubbing\u201d afecta la salud mental, pues la gente que se siente ignorada por el uso del tel\u00e9fono llega a sentirse tambi\u00e9n aislada, le baja la autoestima y se siente menos importante, un caso real puede estar sucediendo en tu casa cuando tu hijo(a) te pregunta algo y tu lo ignoras o le respondes sin sentido o sin darle importancia o cuando tus padres te preguntan algo y tu ignoras o contestas mal o cualquier cosa, esto da\u00f1a la autoestima y no te preguntes porque tu relaci\u00f3n familiar se derrumba.
\nLos c\u00f3nyuges que se sienten ignorados por el otro experimentan depresi\u00f3n y pobre satisfacci\u00f3n matrimonial.<\/p>\n
\u201cSi tu pareja esta pendiente del tel\u00e9fono mientras est\u00e1 contigo, significa que le da prioridad a algo m\u00e1s, que al momento que comparte contigo\u201d esto te lo afirma cualquier psic\u00f3logo.<\/p>\n
La persona que realiza el \u201cphubbing\u201d tambi\u00e9n resulta afectada. Las personas que usan el tel\u00e9fono mientras comen con familia o amigos disfrutan sus comidas menos y se sienten menos integrados a la conversaci\u00f3n y ya no hablemos de falta de comunicaci\u00f3n, en realidad quien hace esto esta diagnosticado como enfermo cognitivo con d\u00e9ficit de atenci\u00f3n en tercer grado.<\/p>\n
Ahora que ya sabes que es el \u201cphubbing\u201d, date un break de tu tel\u00e9fono y disfruta de los que tienes alrededor.<\/p>\n
Autor: Albert Bandura https:\/\/es.m.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Bandura<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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